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AIによる「リバウン道脱却計画」1ヶ月の結果2025年12月01日食べ順・食べ方意識でBMI23→20台6年維持中&アラフィフ53歳主婦の「日常ダイエット」記録☆･･･対し、ダイエット、健康、美容視点からの栄養価計算、注意点やアドバイスをい･･･告)・朝のタンパク源は主に魚や豆類鮭、鯖、納豆など。魚の缶詰も利用し･･･- 叡智の栗(秋粧ふ.7)2025年11月16日歴音fun･･･べているということになります。栗は、大きな種(たね)の中に、とてつもない量の栄養を蓄えています。豆類に近い仕組みにも感じますね。農林水産省では、こんな解･･･
- むくみ対策にも! 毎日食べたい“隠れ高カリウム"食品72026年01月09日ラエリアン ひろふみのブログ･･･確性と信頼性を確保するため、以下に記す栄養価は、アメリカ合衆国農務省が公･･･一日の必要量の13%?17%。豆類は植物性のタンパク質、繊維、そして･･･
- 【今やるべき健康習慣】老後に後悔しないための生活改善ガイド2026年01月09日3児ママ(中1.小4.1歳)-あいぶろぐ-節約・プチミニマリスト･･･松菜、ヨーグルト☑︎食物繊維:ごぼう、豆類、きのこ、海藻、玄米🍀「減塩･･･;?夏に効くおすすめフルーツと栄養効果を徹底解説✨』私が好きなフルー･･･
- 人類の食糧問題を解決する 2「セルロース分解技術で未来は雑草と廃材が主食に」2026年01月09日真相世界AI･･･であるためです。 葉物野菜のカロリーと栄養 葉物野菜を食べても、得られる･･･少量ながら含まれています。肉や豆類ほど多くはありませんが、カロリー計･･･
- 新しい肥満対策からビジネスチャンスをつかむ アイデア広場 その16992026年01月08日tokkun7892のブログ･･･ている現象をいいます。この地域の住民は栄養状態が悪化し、健康を損ねるリス･･･る食材は、海藻、キノコ、野菜、豆類、こんにゃく、雑穀、玄米などになり･･･
- 低カロリーで栄養満点!スーパーで買える美味しいどら焼き3選!2025年12月23日tdtsuyzl3bdzのブログ和菓子は低カロリーで栄養満点和菓子は、砂糖や油脂の使用量を抑え、代わりに、･･･量を抑え、代わりに、米粉や豆粉などの穀物粉や、小豆や栗などの豆類を多く･･･
- ハーバード87年研究が示す“長生きのカギ"と、日本人に合う地中海式食事法2025年11月13日地球海式ライフスタイル･･･た健康法で、「オリーブオイル」「魚」「豆類」「野菜」「果物」「全粒穀物」･･･ダイエットピラミッド(イタリア栄養学会2025年5月最新ガイドライン･･･
- 風邪、インフルエンザの予防「ドクトルかっちゃん」放送19年2025年12月31日腸内フローラ健康法「ドクトルかっちゃん笑顔で元気」ラジオ大阪放送記事･･･品です。キノコ類、小魚、色の濃い野菜や豆類などです。お正月の黒豆はポリフ･･･人には純度９９%の舞茸サプリ「栄養機能食品ビタミンD舞茸活性粒」もお･･･
- 酸化グラフェン解毒が必要です‼️2025年09月11日ライトワーカー ワクチン接種反対 5G反対 ワクチン解毒賛成のブログ･･･ート作用を持つ食品、デトックスを助ける栄養素、そして肝機能を高める食材が･･･、ほうれん草、アボカド、玄米、豆類、海藻類、…― marico (@･･･
